高度近視無論是先天還是后天的，都可能會有近視基因，有遺傳傾向。所以如果父母有近視，不要責(zé)怪孩子，孩子出現(xiàn)近視的幾率非常大，無論是否出現(xiàn)高度近視，都會出現(xiàn)近視情況。所以有時基因無法改變，但可以改變后天生活習(xí)慣。孩子應(yīng)保證每天80-120分鐘的戶外活動，進行陽光刺激，整個視功能發(fā)育不會造成近視發(fā)展。 所以小孩子一定要保證每天戶外活動，而不是只在房間寫作業(yè)、上輔導(dǎo)班，出去活動一定要真正走出去，而不是到課外輔導(dǎo)班進行畫畫、彈琴，會加重眼部負擔(dān)?，F(xiàn)在的電子產(chǎn)品，比如手機、ipad、電視，部分孩子目前也在上網(wǎng)課，其實都會讓眼部肌肉力量長期處于緊張狀態(tài)，可能發(fā)展成近視。所以孩子要控制電子產(chǎn)品的應(yīng)用，保證有效的戶外活動時間，才能避免出現(xiàn)近視發(fā)展。