嬰兒補(bǔ)鈣的時間，通常建議選擇在入睡之前或兩餐之間。因?yàn)椴煌膵雰好坎瓦M(jìn)食時間和入睡時間可能有明顯個體差異，所以并不能將補(bǔ)鈣的時間確切規(guī)定為每天幾點(diǎn)，而要根據(jù)嬰兒正常的生物周期決定。入睡之前為嬰兒身體里血鈣濃度最低的時候，這種情況下補(bǔ)鈣，能夠最大限度促進(jìn)鈣的吸收，增加鈣的利用程度。另外兩餐之間補(bǔ)鈣，可以最大限度降低食物對鈣的消化吸收的影響，避免食物干擾鈣的消化吸收。所以嬰兒選擇鈣補(bǔ)充的時候，最好選擇這兩個時間段。在補(bǔ)充鈣的時候，還要配合補(bǔ)充維生素D3來促進(jìn)鈣的吸收，此外也要注意多曬太陽。