患者在感冒時(shí)一般可以喝橙汁，因?yàn)槌戎缓S生素C，還有部分葡萄糖、果糖、電解質(zhì)，對(duì)于感冒初期食欲下降時(shí)，是有效的能量補(bǔ)充。但如果是明顯的胃腸型感冒，以惡心、嘔吐為主要表現(xiàn)，則不建議喝橙汁。因?yàn)槌戎瓕儆谄嵝燥嬃?，過(guò)酸的成分可對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，加重惡心、嘔吐等反應(yīng)。患者在感冒時(shí)，機(jī)體的抵抗力下降，除補(bǔ)充維生素和葡萄糖等能量外，蛋白質(zhì)亦尤為重要。所以在喝橙汁飲料的同時(shí)，亦建議攝入高蛋白食物，如純牛奶、酸奶、水煮雞蛋等。因?yàn)槌浞?、全面的營(yíng)養(yǎng)后，有利于機(jī)體的防御機(jī)制恢復(fù)，感冒的抵抗能力亦可增強(qiáng)。如果機(jī)體的抵抗力較強(qiáng)，大多數(shù)時(shí)候無(wú)需服藥亦可戰(zhàn)勝感冒。