血糖偏高晚上能不能喝牛奶，要測(cè)夜間的血糖狀況。如果空腹血糖高，但是夜間發(fā)生了低血糖，這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)中叫Somogyi現(xiàn)象，這類人群就可以在睡覺前適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶，可以幫助避免夜間發(fā)生低血糖，而引發(fā)空腹血糖的偏高。另外一種情況，如果空腹血糖高，監(jiān)測(cè)了夜間0點(diǎn)和3點(diǎn)的血糖也比較高，這類人群就建議睡覺前不要再喝牛奶。因?yàn)檫@種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)中叫做黎明現(xiàn)象，提示胰島在夜間功能也不足，其實(shí)降糖的藥物是要加量的。因此這時(shí)就不能再去喝牛奶，會(huì)增高夜間血糖，從而使第二天空腹血糖更高。對(duì)于血糖偏高的人還要進(jìn)行鑒別和診斷，血糖高不一定是糖尿病，但是飲食也一定要按照糖尿病患者的飲食來吃。如果血糖僅僅是偏高，但是沒有達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)，還是要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷，做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)幫助診斷是不是已經(jīng)是糖尿病，如果不是，也一定要注意飲食的控制。