放屁又稱為排氣，老是排氣但是并沒有異味，這種情況多數(shù)是腸道的產(chǎn)氣菌，不是產(chǎn)生的特別強烈的條件致病菌，產(chǎn)生的不是甲烷這種成分的氣體，所以排氣沒有特殊的異味，也跟最近攝入的食物成分有關(guān)系。如果是一些腌制的、發(fā)酵的食物，比如南方有一些偏遠(yuǎn)如云南，泰國的一些香料，或者攝入一些像起司，或者腌制的食物的時候，就容易有異味。如果只是排氣，但是氣味不多，可以加入一些雙歧桿菌、益生菌，調(diào)整腸道菌群的比例，使有益菌達(dá)到一定的比例，把這種非致病菌或者條件致病菌的比例，可以壓到不至于產(chǎn)氣的情況。同時通過忌口，少攝入奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜這類容易產(chǎn)氣的食物，排氣就會減少，異味也會減少。如果本身就沒有味道，根本是靠調(diào)整腸道菌群，調(diào)到菌群的恢復(fù)，排氣也會減少，味道也不會受什么影響。所以正常人，每天其實也有一定數(shù)量的排氣，但是如果排得比較頻繁，就需要注意飲食的結(jié)構(gòu)的調(diào)整。