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右側(cè)外踝骨折多久能好
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
右側(cè)外踝骨折如果骨折移位程度不大,對關(guān)節(jié)面的影響比較小,可以采取非手術(shù)的方法。通過石膏固定或者支具的保護(hù),在骨折后8周左右的時間,能夠逐漸的愈合,至少需要3個月的時間,可以負(fù)全重進(jìn)行行走。右外踝的骨折大部分是由于韌帶的牽拉,在旋后外旋位置容易出現(xiàn)崴腳情況,發(fā)生外踝的骨折。這種骨折伴有韌帶的損傷,所以適當(dāng)早期制動很有必要。一定要重視早期的康復(fù)運(yùn)動,在臥床的時候,可以多進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練和空蹬自行車運(yùn)動,可以避免大腿肌肉和小腿腓腸肌的萎縮,同時能夠保持關(guān)節(jié)的活動度。在石膏固定4周左右的時間,拍攝X光片。如果骨折愈合正常,可以部分負(fù)重活動,可以減少踝關(guān)節(jié)功能的僵硬。在6周左右的時間,應(yīng)該完全去除支具、石膏,負(fù)全重進(jìn)行行走。通過踝關(guān)節(jié)主動背伸跖屈,可以逐漸恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動功能。在3個月左右的時間,可以多進(jìn)行運(yùn)動,使萎縮的肌肉逐漸恢復(fù)。一定要定期拍攝X光片,動態(tài)的觀察骨折愈合情況。
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