9個(gè)月寶寶一天睡眠時(shí)間大致為15-16小時(shí)，月齡較小時(shí)寶寶所需睡眠時(shí)間較長，如下所示：1、新生兒時(shí)期：除喂奶外寶寶基本處于睡眠狀態(tài)，此時(shí)每天睡眠時(shí)間長達(dá)18-20小時(shí)；2、2-3個(gè)月：寶寶每天可以睡眠16-18個(gè)小時(shí)；3、5-9個(gè)月：隨月齡增長，寶寶每天可以睡眠15-16個(gè)小時(shí)，此時(shí)寶寶逐漸開始區(qū)分白天與黑夜，白天光線較亮、聲音較多，諸如家長談話、電視聲音以及家長與寶寶間的交流，還有喂奶、喂水和換尿布等活動(dòng)時(shí)發(fā)出的聲響，相較于夜間頻率更多。此類刺激逐漸讓寶寶形成反射，表現(xiàn)為白天覺醒時(shí)間較長，夜間由于光線較暗且聲音較少，可逐漸培養(yǎng)睡覺的習(xí)慣。因此，寶寶在這一年齡段可以停止夜間喂奶行為，家長可以培養(yǎng)寶寶夜間睡整覺的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律；4、1歲左右：寶寶每天睡眠時(shí)間為14-15小時(shí)。實(shí)際每位寶寶存在個(gè)體差異，睡眠時(shí)間也不盡相同，如果寶寶生長發(fā)育正常，身高、體重增長較為滿意且覺醒時(shí)間狀態(tài)良好、較活潑，則睡眠時(shí)間偏多或偏少均為正常。