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甲減怎樣減肥最有效

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
甲減的患者要堅(jiān)持使用左甲狀腺素鈉進(jìn)行治療,這才是最好的減肥方式。甲減患者的肥胖其實(shí)是一種虛胖,不是真正的脂肪細(xì)胞增多,也不是脂肪細(xì)胞當(dāng)中的脂肪含量增多,而是甲減患者由于自身免疫的紊亂,缺乏甲狀腺激素,導(dǎo)致出現(xiàn)黏液性水腫狀態(tài)。這種黏液性水腫狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腫、胖,誤以為自己長(zhǎng)胖,其實(shí)這種肥胖并不符合真正肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于甲減患者,需要使用甲狀腺激素進(jìn)行激素水平的替代。通過(guò)將甲狀腺激素提高到正常水平,黏液性水腫會(huì)逐漸減輕,甲減患者也會(huì)出現(xiàn)體重逐漸下降的情況,達(dá)到減肥目的。當(dāng)然也要注意有些甲減患者確實(shí)已經(jīng)通過(guò)甲狀腺激素替代,將激素水平替代到正常范圍。這時(shí)甲減如果糾正,患者仍然是肥胖的狀態(tài),可以進(jìn)行體重指數(shù)以及體脂率測(cè)量。如果符合肥胖癥,可以積極從生活方式上干預(yù),如飲食控制,控制好總熱卡、低鹽低脂、清淡飲食。同時(shí)可以配合運(yùn)動(dòng),可以以有氧運(yùn)動(dòng)為主,幫助加快機(jī)體的新陳代謝。同時(shí)甲減患者,要保證規(guī)律的生活,必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減重藥物。
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