晚上老說夢(mèng)話的原因如下：1、精神緊張：近期受到各種不良刺激，或生活、工作壓力過大，處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)，導(dǎo)致深睡眠時(shí)間變短，淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，患者會(huì)出現(xiàn)睡不實(shí)或睡后說夢(mèng)話的現(xiàn)象；2、首夜效應(yīng)：睡眠環(huán)境改變，敏感的患者會(huì)出現(xiàn)首夜效應(yīng)，對(duì)陌生的睡眠環(huán)境會(huì)出現(xiàn)警覺狀態(tài)；3、疾病：睡眠中出現(xiàn)睡眠呼吸暫停表現(xiàn)時(shí)，由于腦缺氧而出現(xiàn)說夢(mèng)話的現(xiàn)象；4、饑餓：人在減肥時(shí)會(huì)由于饑餓，在夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)說夢(mèng)話的現(xiàn)象；5、神經(jīng)：神經(jīng)過于興奮或過度疲勞時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人睡不實(shí)、睡不著、說夢(mèng)話的現(xiàn)象；6、中醫(yī)理論：對(duì)于肝火旺盛或腎陰虛的患者，也會(huì)有經(jīng)常在睡眠時(shí)說夢(mèng)話的現(xiàn)象，通常進(jìn)行中醫(yī)辨證施治。