寶寶3個(gè)月還不會(huì)抬頭，措施包括訓(xùn)練、補(bǔ)充維生素D、及時(shí)就醫(yī)等，具體如下：1、訓(xùn)練：從新生兒期要逐漸訓(xùn)練寶寶抬頭，有意識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，如讓寶寶趴著抬頭，頸部肌肉力量會(huì)逐漸增強(qiáng)，在3個(gè)月時(shí)可能會(huì)抬頭，因此寶寶3個(gè)月不會(huì)抬頭要及時(shí)訓(xùn)練；2、補(bǔ)充維生素D：生后2周要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣、磷吸收、利用，促進(jìn)骨骼鈣化，寶寶頸部有力量需要補(bǔ)充維生素D，因此在寶寶不會(huì)抬頭時(shí)要注意是否有維生素D補(bǔ)充不足的問(wèn)題；3、及時(shí)就醫(yī)：3個(gè)月寶寶不會(huì)抬頭，要注意是否有疾病影響，尤其是遺傳代謝病，如21-三體綜合征、甲狀腺功能低下等，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響，除不會(huì)抬頭外可能還會(huì)有其他問(wèn)題，如特殊容貌、吃奶不佳、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。此外還要注意寶寶是否有腦損傷、腦癱、肌張力情況，是否有異常姿勢(shì)，必要時(shí)需及時(shí)就診。