寶寶出生以后到達(dá)滿月，即可開始練習(xí)抬頭。寶寶的運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育，脊柱從上到下進(jìn)行發(fā)育，先發(fā)育的是頸椎，滿月開始練習(xí)抬頭，開始頭抬得可能比較低、豎頭不穩(wěn)。隨著逐漸練習(xí)，頭會逐漸抬得越來越高，3個(gè)月左右豎頭比較穩(wěn)。寶寶在練習(xí)抬頭時(shí)，需要注意以下幾方面的事項(xiàng)：1、進(jìn)行監(jiān)護(hù)：在練習(xí)抬頭時(shí)，周圍一定要有監(jiān)護(hù)人看護(hù)孩子，避免練抬頭時(shí)出現(xiàn)口鼻遮擋而導(dǎo)致窒息；2、注意時(shí)間：每次進(jìn)行練習(xí)的時(shí)間不宜過長，3-5分/次即可；3、玩具挑逗：可以給寶寶準(zhǔn)備帶音樂的玩具，在前面逗引寶寶，使寶寶追尋玩具進(jìn)行抬頭練習(xí)。