半月板的損傷一般分為4度，3度損傷屬于中度偏重的損傷，一般可以先進(jìn)行保守治療。保守治療的方法比較多，具體如下：1、限制活動(dòng)：不要?jiǎng)诶?、不要?jiǎng)×一顒?dòng)，必要時(shí)用支具，把受傷的關(guān)節(jié)保護(hù)、固定起來，避免造成繼發(fā)性損傷；2、理療：包括熱敷、烤電、紅外線照射、艾灸等；3、外用藥物：像活血、化瘀、止痛的膏藥，或者西藥藥膏，比如扶他林軟膏即雙氯芬酸二乙胺乳膏劑；4、口服藥物：像非甾體類的消炎藥，如塞來昔布、依托考昔、洛索洛芬鈉等，也可以用保護(hù)營養(yǎng)軟骨的藥物，像氨基葡萄糖類的藥物，都對(duì)于軟骨和半月板的修復(fù)，有一定的效果。當(dāng)然如果疼痛特別劇烈，可以用專屬的止疼藥物，像萘普生來進(jìn)行治療。如果保守治療效果不好，癥狀不能有效緩解，要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療?，F(xiàn)在手術(shù)的方法比較多，首選膝關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療，創(chuàng)傷比較小，可以有效減少并發(fā)癥，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)比較快。手術(shù)后還要到康復(fù)科，在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行理療、功能鍛煉，有利于快速的康復(fù)，避免并發(fā)癥。