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嬰兒服用鈣和維生素D3的順序

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
嬰兒鈣和維生素D3的服用順序,在臨床上并沒有嚴(yán)格的要求,并不是先吃鈣或者是先吃維生素D3,對(duì)于這兩種維生素和礦物質(zhì)的吸收會(huì)產(chǎn)生非常明顯的影響。一般服用鈣劑時(shí),建議在嬰兒睡覺之前或者是兩餐之間,相對(duì)來說對(duì)于鈣質(zhì)的吸收要好一些。睡覺之前服用鈣,是因?yàn)樗X之前是血鈣濃度最低的時(shí)候,這種情況下吃鈣能夠最大限度的促進(jìn)鈣吸收。兩餐之間吃鈣,能夠降低食物對(duì)鈣吸收的干擾,也能夠最大限度的完成鈣的吸收。而維生素D3并沒有明顯的時(shí)間限制,可以跟鈣一起吃,也可以間隔開,并不影響鈣的吸收。因維生素D3是脂溶性維生素,在體內(nèi)半衰期比較長,而且存留的時(shí)間也比較長。一般在臨床上服用維生素D3和鈣時(shí),維生素D由于食物當(dāng)中含量相對(duì)來說比較少,所以如果嬰兒在日照時(shí)間不足的情況下,就要每天給予預(yù)防量的維生素D3。一般食物當(dāng)中含有的鈣質(zhì)相對(duì)來說已經(jīng)非常豐富,如果嬰兒每天從食物當(dāng)中獲取鈣已經(jīng)能夠滿足生長發(fā)育的需要,就不需要額外的口服鈣劑。所以這種情況下,只有在嬰兒存在有鈣缺乏癥狀的時(shí)候,才建議額外口服鈣來補(bǔ)充。
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