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以前不打鼾突然打鼾怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 袁先道 副主任醫(yī)師
以前不打鼾、現(xiàn)在突然打鼾,最常見的原因是體重增加。因為肥胖會導致軟腭肥厚、松弛,以及舌根肥厚,而扁桃體也可能出現(xiàn)肥大,從而引起咽腔狹窄,繼而導致打呼嚕的出現(xiàn)。因此要注意減肥,控制體重是減輕打鼾的有效且基本的方法。如果打鼾持續(xù)加重,要做進一步檢查。最主要的檢查就是要多導睡眠監(jiān)測,明確有沒有阻塞性睡眠呼吸暫停。根據(jù)疾病的嚴重程度進行干預,具體如下:1、輕度阻塞性睡眠呼吸暫停:注意減肥,盡量側臥睡眠,睡前避免飲酒,避免使用安眠藥,則可以減輕阻塞性睡眠呼吸暫停癥狀和打鼾情況;2、中重度阻塞性睡眠呼吸暫停:首選的標準治療方式是睡覺時要佩戴持續(xù)正壓通氣呼吸機治療。如果實在不能耐受,可以考慮手術治療,包括軟腭及舌根的手術等。對于打鼾,有很好的效果。另外還可以佩戴口腔矯治器,對于打鼾也有很好的效果。
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