臨床上沒有老寒腿的五大癥狀這樣的說法，老寒腿就是指膝關(guān)節(jié)在受涼之后容易出現(xiàn)癥狀，這些癥狀包括以下幾點：1、打軟腿：平時生活、運動時容易出現(xiàn)打軟腿的情況，這是老寒腿最早期的表現(xiàn)。尤其在上下樓的時候，容易出現(xiàn)突然膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，這種打軟腿，就提示關(guān)節(jié)髕骨、軟骨的質(zhì)量下降；2、關(guān)節(jié)疼痛：尤其是在活動時關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，爬樓、爬山都會加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而使關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該避免這些誘發(fā)因素；3、關(guān)節(jié)腫脹：當(dāng)骨關(guān)節(jié)炎比較明顯時，有時候受涼會出現(xiàn)滑膜滲出，導(dǎo)致滑液增多，所以關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹，影響關(guān)節(jié)的活動度；4、活動障礙：如果關(guān)節(jié)疼痛、腫脹都比較明顯，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸難以達到最大的角度，影響日常的生活；5、內(nèi)翻的畸形：大部分的骨關(guān)節(jié)炎，老寒腿在受涼之后容易發(fā)作，內(nèi)側(cè)間室磨損逐漸地增多，就呈現(xiàn)O型腿的形式。應(yīng)該注意避免受涼，避免爬樓、爬山等劇烈的活動，減少軟骨的磨損。同時多做一些肢位抬高訓(xùn)練、免負重功能訓(xùn)練，可以使雙側(cè)肢體功能更好，從而才能夠避免關(guān)節(jié)軟骨的進一步退變。