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跖骨骨折怎樣恢復(fù)快
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 唐堅 主任醫(yī)師

若跖骨骨折患者希望快速恢復(fù),通常需進行正確、及時治療。對于未發(fā)生移位的跖骨骨折患者,通常采用石膏或支具方式進行固定,否則病情可能進一步加重,骨折位置也會發(fā)生移位,導(dǎo)致恢復(fù)時間延長。此外,患者需注意正確飲食,可多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,有效促進跖骨骨折恢復(fù)。通常在骨折愈合前患者應(yīng)盡量避免負(fù)重行走,但也不宜整天臥床不動,可進行適當(dāng)活動和功能鍛煉 ,以免肌肉發(fā)生萎縮。在外固定拆除后,患者可根據(jù)醫(yī)生要求進行功能鍛煉以加快血液循環(huán),避免關(guān)節(jié)僵硬,促進跖骨骨折快速康復(fù)。跖骨骨折恢復(fù)時間相對較長,患者可能會產(chǎn)生負(fù)面情緒,此時建議通過看書或聽音樂方式調(diào)整心態(tài),保持積極樂觀,通常有利于跖骨骨折更快恢復(fù)。

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