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夜燈睡覺對小孩的危害

參與醫(yī)生

夜燈睡覺對小孩的危害,主要有以下幾個方面:1、影響小孩視力:開夜燈睡覺的情況下,小孩的眼部視網(wǎng)膜以及眼周圍的肌肉,由于受到光線的刺激,一直不能處于充分休息的狀態(tài)。如果長此以往會影響小孩視力的發(fā)育,導(dǎo)致小孩出現(xiàn)過早的近視;2、影響小孩睡眠質(zhì)量:由于長期開夜燈,會導(dǎo)致小孩大腦皮層一直處于興奮狀態(tài),影響小孩的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天不能處于完全清醒狀態(tài),會影響小孩的情緒,導(dǎo)致白天出現(xiàn)情緒低落,玩的時候興趣不大的情況;3、干擾小孩的內(nèi)分泌系統(tǒng):此外由于經(jīng)常開夜燈也會干擾小孩的內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致小孩在睡眠狀態(tài)下生長激素分泌受到干擾,會影響生長發(fā)育。此外開夜燈的情況下,還會影響褪黑素的分泌,導(dǎo)致褪黑素分泌減少,影響小孩睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致深度睡眠的時間較短;4、導(dǎo)致小孩出現(xiàn)性早熟的癥狀:還可以導(dǎo)致小孩體內(nèi)各種性激素分泌增多,如果長時間開夜燈睡覺,可能會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)一些性早熟的癥狀。比如女孩在8歲之前就開始出現(xiàn)乳房的發(fā)育,男孩過早出現(xiàn)喉結(jié)突出,陰毛、腋毛出現(xiàn)等性早熟癥狀。
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