部分肥胖患者在減肥過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)頭暈無(wú)力的情況，此情況通常見(jiàn)于患者配合了過(guò)于嚴(yán)格的飲食控制，也就是能量攝入減少，此時(shí)就很容易發(fā)生低血糖，而頭暈無(wú)力就屬于低血糖的癥狀。糖尿病患者或普通的肥胖患者，在減肥過(guò)程中一定要注意科學(xué)飲食，而不是一味少吃。減肥時(shí)頭暈無(wú)力，最好的解決辦法就是少量多餐，不能一點(diǎn)都不吃，可以把一餐的食物分做兩餐吃完，既能夠減少每天攝入過(guò)多，同時(shí)又避免低血糖的發(fā)生。如果將早餐算作一份，可以在早餐的時(shí)候吃2/3，還留1/3在上午10點(diǎn)左右吃，能夠避免中午的時(shí)候發(fā)生低血糖，同樣中餐也可以留部分放在下午4點(diǎn)左右吃?？傊瑢?duì)于肥胖的患者，在減肥過(guò)程中不能夠做到絕食，應(yīng)該要做到科學(xué)的節(jié)食，才能夠避免低血糖的發(fā)作，才能夠減少頭暈、乏力等癥狀的出現(xiàn)。