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感冒全身無力怎么緩解

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 余劍波 副主任醫(yī)師
感冒即急性上呼吸道感染,在人體受病毒和細菌侵襲后可引起鼻部、口咽部、喉部等病毒侵襲的部位出現(xiàn)一系列炎癥,同時可能出現(xiàn)全身癥狀,如發(fā)熱、頭痛、全身肌肉無力、渾身酸痛等非特異性癥狀。 上述癥狀發(fā)生的原因主要是病毒對人體的侵襲,因此處理方法主要是增加自身免疫力,以緩解癥狀,建議多飲水,食用稀軟、富含維生素C的食物,如西紅柿或者其它酸澀食物,同時適當(dāng)休息,保持心情舒暢,以增加免疫力,從而緩解全身不適癥狀。
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