腰椎間盤突出癥惡化的癥狀，主要包括神經(jīng)刺激造成感覺運動或者反射出現(xiàn)異常，甚至大小便出現(xiàn)控制失禁的情況，所以一定要嚴(yán)密地觀察癥狀變化。腰椎間盤突出癥主要發(fā)生在腰椎4、5和腰5/骶1，下面這兩個節(jié)段，注意避免腰椎損傷的因素，多增加保護性因素。不要長時間伏案工作，避免受涼、彎腰持重等，防止增加腰椎的負(fù)荷，以免加重腰椎間盤突出的程度，加速其退變。平時應(yīng)該多做腰背肌肉的功能鍛煉，通過鍛煉可以增加腰椎的穩(wěn)定性，觀察下肢的肌力或者是感覺，尤其是能夠正常進行踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈或拇趾的背伸和跖屈，這些運動代表著下肢肌力。一般在腰5神經(jīng)根或骶1神經(jīng)根，突然卡壓時，就會出現(xiàn)拇背伸肌力減弱或者足下垂的情況，所以一定要積極進行觀察和治療。如果外側(cè)感覺越來越重，尤其是足背外側(cè)和小腿外側(cè)感覺越來越麻木，也是腰椎間盤突出加重的表現(xiàn)，應(yīng)該注意大小便的問題。如果能夠自主進行大小便控制，說明馬尾神經(jīng)功能還好，如果椎間盤突出或者脫出壓迫馬尾神經(jīng)，就可能造成大小便失禁，鞍區(qū)感覺減弱。所以應(yīng)該積極觀察癥狀，同時適當(dāng)進行影像學(xué)檢查，才能夠確定腰椎間盤突出的程度。必要時要進行手術(shù)的治療，保護神經(jīng)的功能。