低血壓主要是見于體質比較弱、氣血不足的人，所以要增強體質，從飲食上盡量加強營養(yǎng)，吃容易消化、有營養(yǎng)的食物，如燉一些雞湯、魚湯。另外要適當增加運動，對升高血壓有幫助。 從中醫(yī)中藥方面，用補氣補血的藥，可以有升高血壓的作用，如西洋參、黃芪或大棗等補氣血。中成藥如生脈飲口服液、補中益氣丸等也有升高血壓的作用。但中成藥的力量偏弱，如果血壓偏低，癥狀比較明顯，最好到醫(yī)院找專家去看一看，然后用湯藥治療，效果更好，比中成藥的力量要更大。