隨著生活水平的提高，脂肪肝患者很多，主要注意事項具體如下： 1、飲食調(diào)節(jié)：主要是低脂、高纖維素、低糖飲食； 2、適量運動：包括有氧運動、騎車、跑步、游泳等減輕體重； 3、治療原發(fā)疾?。喊ń錈?、戒酒、降低血糖、降血脂等； 4、保持心情舒暢：這樣有利于肝氣疏通，也可以治療脂肪肝。 脂肪肝非常常見，發(fā)現(xiàn)脂肪肝無需特殊焦慮，只要積極聽從醫(yī)囑、安排好自己的生活，包括飲食、運動等可以預(yù)防。