保證電子血壓計(jì)測量準(zhǔn)確，要從以下幾個(gè)方面來考慮：1、測量方法：測量時(shí)建議坐位測量，血壓計(jì)的主機(jī)要與心臟在同一水平，心臟在左胸部位。測量時(shí)盡量選擇有靠背的凳子，能夠靠在上面，不要翹二郎腿。盡量選擇臂式血壓計(jì)，而不選擇腕式血壓計(jì)，尤其對于年齡大的老年人。臂式血壓計(jì)在測量時(shí)也要關(guān)注袖帶的位置，袖帶下緣離肘窩是1-2指，袖帶松緊度也要插進(jìn)去1-2指；2、測量次數(shù)：電子血壓計(jì)的測量，不是以1次測量為準(zhǔn)，至少需要測量2次，2次測量的間隔時(shí)間為1-2分鐘。如果2次測量血壓差值超過5mmHg，要測第3次，以第2次和第3次的平均值為主；3、測量前準(zhǔn)備：在測量血壓的時(shí)候，自身一定要安靜休息5分鐘以上，比如剛運(yùn)動(dòng)完，或剛在打電話，激烈地與別人交談，都不適合馬上測量血壓，在測量血壓前半小時(shí)不要喝濃茶、咖啡。在測清晨血壓時(shí)，還要注意排空膀胱、不要憋尿，都會(huì)影響到血壓的準(zhǔn)確性。