雖然測血壓是看似很簡易的操作，但很多人都是由于操作方法不對，導(dǎo)致測出來的血壓不準(zhǔn)確。正確測量血壓的操作方法如下：1、測量位置正確：測量血壓時，尤其是不知道哪一側(cè)的肱動脈更高，要測量雙側(cè)的肱動脈血壓，也就是左胳膊和右胳膊的血壓都要測，以后哪一側(cè)高就以哪一側(cè)血壓為依準(zhǔn)；2、裸露上臂：在測量血壓時要裸露上臂，不要穿衣服，或者隔著衣服測量，否則測出來的數(shù)值肯定不準(zhǔn)確；3、袖帶松緊度適宜：可以伸進(jìn)1-2個手指頭為準(zhǔn)，不要綁得非常地緊，或者非常地寬松，否則測出來的血壓不準(zhǔn)確；4、其他：測量血壓之前要注意排空膀胱，測量血壓時不要說話，也不要情緒很激動時去測。不要有過大的體位變化，測血壓之前的半個小時不要吸煙。血壓計要與心臟同一水平，不要把血壓計懸在半空中進(jìn)行測量，否則測出來的血壓肯定不準(zhǔn)確。