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孩子早上沒胃口怎么辦

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
孩子早上沒有食欲通常有以下幾方面的原因:1、睡前飲食:在孩子睡前不要進(jìn)食零食或者喝牛奶,避免加重夜間的胃腸負(fù)擔(dān),影響第二天食欲。通常胃需要有一段排空時(shí)間,如果夜間睡眠之前進(jìn)食食物,導(dǎo)致胃腸整夜處于工作狀態(tài),第二天早晨可能出現(xiàn)沒胃口現(xiàn)象。晚上睡前的飲食控制較為重要;2、微量元素缺乏:如果存在微量元素缺乏,例如鋅缺乏等,可能出現(xiàn)食欲不好。這時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充含鋅多的食物,例如堅(jiān)果類食物等,可以進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充;3、積食:如果孩子平常進(jìn)食較多,可能會(huì)導(dǎo)致早晨食欲不佳,口氣較重。這時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)控,均衡飲食,保證早晨可以進(jìn)食早飯;4、疾病因素:如果出現(xiàn)肝功能異?;蛘呶改c道炎癥等,均可能出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
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