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兒童吃飯沒胃口怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
兒童吃飯沒胃口,需明確病因,具體處理方法如下:1、兒童存在疾病狀態(tài)下,胃腸功能減弱出現(xiàn)食欲下降,這種狀態(tài)下即使吃飯也不一定能消化,因此不要強(qiáng)迫孩子吃飯。提供清淡易消化的飲食,隨著疾病的恢復(fù),食欲也會(huì)恢復(fù);2、兒童所處的環(huán)境太熱,溫度不合適,或者孩子缺乏運(yùn)動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致食欲下降。此時(shí)要注意調(diào)整環(huán)境溫度、多運(yùn)動(dòng),有助于提高孩子的食欲;3、兒童飲食習(xí)慣不好,比如經(jīng)常不按時(shí)吃飯,同時(shí)要逗著才能吃,看著電視才能吃,或者平時(shí)吃了太多的零食或者喝了太多的飲料等,都容易影響孩子的食欲。此時(shí)需要家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量定時(shí)定點(diǎn)吃飯,和大人一起吃,有助于孩子學(xué)習(xí)大人良好的飲食習(xí)慣;不要看著電視或者逗著、哄著吃飯以及追著喂,要讓孩子參與飲食的習(xí)慣和過程。也可以讓大孩子參與做飯的過程,了解食物的變化,有助于增加孩子的興趣;也可以買一些孩子喜歡的餐具等,都有助于幫助正常吃飯;家長(zhǎng)也可以給孩子多做一些好吃的食物,也有助于改善孩子的食欲。
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