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嬰兒各階段補充什么

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁衛(wèi)蘭 主任醫(yī)師
嬰兒各階段補充的物質(zhì)包括維生素AD和DHA、鈣、鐵等,補充時間分析如下::1、維生素AD和DHA:一般兒保健推薦嬰兒出生2周左右開始補充維生素AD,現(xiàn)在部分家長給嬰兒補充DHA,這個也可以。其實DHA的補充,在兒童保健的指南中,還沒有一個統(tǒng)一的規(guī)定,但共識一般認(rèn)為補充DHA也對嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處。所以一般給嬰兒補充維生素AD的同時,可以補充一些DHA,也可以同時補。因為維生素AD是膠囊, DHA也是膠囊,二者也不沖突,一般2周開始補。DHA和維生素AD都可以補充到3歲,3歲以后可以不補DHA,因為神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育主要前兩年發(fā)育比較快,3歲以后發(fā)育逐漸減少,需要也會減少,而且食物種類多也會含DHA。一般建議維生素AD補充到3歲,每天補充,3歲以后冬春季補充,夏秋季可以停一段時間;2、鈣:鈣的補充一般是1歲以后,還要看嬰兒的奶量,尤其2歲后部分嬰兒喝奶較多,如能達(dá)到500ml,可以不補鈣。但是部分嬰兒不喝奶,只吃食物,可能鈣的含量不是特別足,可以適當(dāng)補鈣;3、鐵:一般6-8個月容易發(fā)生貧血,建議6-8個月時給嬰兒查一下血色素,即血常規(guī)檢查,查看是否有貧血。如果有貧血,通常是缺鐵性貧血,要給嬰兒適當(dāng)補充鐵劑。因為血常規(guī)可以看出是否缺鐵,如果缺鐵或貧血,要補充鐵劑,同時要補充含鐵量高的食物,主要是動物肝臟,還有一些紅色肉,比如豬肉、牛肉這些含鐵量比較高的食物。其他是根據(jù)不同情況、不同體質(zhì),需要補充什么物質(zhì)再決定。
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