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小孩做夢(mèng)是怎么回事

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
孩子做夢(mèng)一般常見于以下2方面原因:1、由于孩子白天時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大或孩子白天時(shí)玩得過度興奮,或遇到特別新鮮,以前沒有接觸過的事物,在腦海里形成特別深刻的印象;2、部分孩子是由于白天受到意外驚嚇,都可以導(dǎo)致孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)里,引起大腦皮層異常興奮,在夜間睡眠時(shí),大腦皮層里異常興奮的信號(hào)還沒有完全消除,就會(huì)導(dǎo)致孩子做夢(mèng),不是病態(tài),是人體正常的生理性反應(yīng),一般也不需要給予特殊干預(yù)治療。做夢(mèng)對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育一般也不會(huì)造成任何影響,不至于影響孩子的睡眠質(zhì)量,一般做夢(mèng)很少會(huì)影響到孩子白天的精神狀態(tài),所以不需要給予特殊干預(yù)。如果孩子在一段時(shí)間內(nèi)做夢(mèng)過于頻繁,可以先積極尋找原因,比如孩子入睡前2h左右,盡量不要讓孩子過度興奮或看刺激性圖書、動(dòng)畫片。同時(shí)在孩子入睡時(shí),盡量給孩子提供溫馨安靜的環(huán)境,室內(nèi)光線不要過亮,同時(shí)不要有特殊噪音,會(huì)減少孩子做夢(mèng)的次數(shù)。
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