患者出現(xiàn)焦慮情緒，首先要看焦慮情緒是不是有外界因素，比如近期有特別緊張事情，是一過(guò)性影響，當(dāng)事情過(guò)去可能會(huì)不焦慮。如果不是因?yàn)榇朔N一過(guò)性外界因素干擾，確實(shí)是患焦慮癥，患者首先要認(rèn)識(shí)到此疾病是怎么回事，要面對(duì)疾病承認(rèn)有問(wèn)題存在，而不是去找各種各樣理由解釋感覺(jué)到不舒服地方，或者解釋各種癥狀?；颊邚恼J(rèn)知上有清楚認(rèn)識(shí)和接納，更有助于緩解焦慮情緒。 患者有比較嚴(yán)重焦慮情緒，需要靠藥物治療，要用抗焦慮藥物，常用藥物包括5-羥色胺再攝取抑制劑。各種西汀類(lèi)藥物，像帕羅西汀、度洛西汀，是比較常用幾種抗焦慮藥，文拉法辛也是常用抗焦慮藥物。安定類(lèi)，各種西泮，像奧沙西泮、勞拉西泮都有緩解焦慮作用。還有行為治療，比如可以聽(tīng)聽(tīng)輕松音樂(lè)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像游泳、慢跑、做瑜伽都有作用。患者都可以從生活、藥物各個(gè)方面著手，全面去對(duì)付焦慮問(wèn)題。