孕婦最早是在懷孕晚期出現(xiàn)恥骨痛，即懷孕28周開始。由于每個孕婦的體質(zhì)不同，出現(xiàn)恥骨痛的時間也有非常大的差異。一般孕婦在懷孕后期，即孕28周以后，此時由于胎兒增大、子宮壓迫，會使骨盆韌帶受到牽拉，甚至出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離，進而引起恥骨痛。但有些孕婦在懷孕早期就會出現(xiàn)恥骨痛，可能與孕婦的身體素質(zhì)、胎兒位置、體格等因素有關(guān)。恥骨痛的孕婦可增加營養(yǎng)，如多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、適當(dāng)補鈣。此外也不要久坐、久站等，休息時也要定時改變體位?？赏ㄟ^局部按摩、適當(dāng)熱敷等方法緩解疼痛。若恥骨痛比較嚴重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下用骨盆帶約束骨盆運動，進而減輕疼痛感?？傊衅谑且粋€特殊的生理時期，會出現(xiàn)多種不適感，大部分是生理性因素所致。但若孕婦出現(xiàn)不適的感覺，且程度比較重、持續(xù)的時間比較長，此時也要及時看醫(yī)生。