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多久刮痧一次比較好
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師

刮痧一般情況下其實(shí)不分次數(shù),即不分時(shí)間長短,主要是看痧印下去才可以刮第2次。所以一般情況下痧印下去可能要3-5天,可能3-5天才可以刮第2次,要是有的痧印下去的時(shí)間長,有的到1-2周,那就1-2周再刮1次。所以要是在原有的痧印下進(jìn)行刮,很容易出現(xiàn)皮膚破損,這樣可能會(huì)造成感染。所以一般不限定刮痧頻次,而是看痧印是否下去,痧印下去就刮第2次,痧印沒下去就先不刮,或者可以考慮刮其他位置。比如今天刮后背,若明天還想刮,可以刮大腿、四肢,這可以考慮。但是刮痧冬天一般可以刮的時(shí)間略長,因?yàn)槊锥际情]合狀態(tài)。刮的時(shí)間略長,邪氣能出來;夏天刮的時(shí)間略短,因?yàn)槊组_泄,就不應(yīng)該刮時(shí)間太長,這樣導(dǎo)致皮膚容易有損傷。

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