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刮痧多久一次比較好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
刮痧時(shí)間因人而異,一般1周1次即可。刮痧指于人體表面進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng),造成皮膚表面微血管破裂,產(chǎn)生少量出血,此時(shí)易對(duì)人體產(chǎn)生刺激。刮痧時(shí)間因情況不同,時(shí)間長(zhǎng)短不同,具體如下:1、若刮痧面積較大,手法較重,易產(chǎn)生疲乏、無(wú)力感,因此需要一定時(shí)間恢復(fù)體力;2、若皮膚表面遭受刺激較大,如反復(fù)刮動(dòng)某一部位,造成微血管破裂損傷持續(xù)存在,對(duì)患者恢復(fù)易產(chǎn)生不利影響;3、若患者體質(zhì)較好,僅刮1次即可,可于一段時(shí)間后再進(jìn)行刮痧。若希望通過(guò)刮痧達(dá)到活血化瘀、調(diào)理身體的目的,則刮痧時(shí)間可調(diào)整為1次/周或1次/2周;4、部分患者患有急性發(fā)熱,需刮痧退熱,可通過(guò)連續(xù)刮大椎穴1-2天進(jìn)行治療,退燒后可立即停止刮痧。
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