來月經(jīng)時可以吃燒烤，月經(jīng)基本不受飲食的受影響，但來月經(jīng)別吃過涼、辛辣、刺激、生冷的食物，因為此類食物可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，還會導(dǎo)致胃腸道的反應(yīng)。月經(jīng)期的體內(nèi)的激素，如前列腺激素水平增高，可能會刺激胃腸道平滑肌的收縮，本身就會有胃腸道反應(yīng)，如果再吃以上的食物會增加反應(yīng)的癥狀。燒烤本身都屬于熱，而且是烤熟的食物，應(yīng)該對月經(jīng)影響。但從長期飲食健康角度，不建議長期大量吃燒烤。因為燒烤中含有很多腌制的食物，長期食用炭烤的食物會增加胃腸道腫瘤的風(fēng)險，也確實是經(jīng)過研究以后，得出的確切實際數(shù)據(jù)。所以燒烤非常好吃，但要偶爾吃，不要長期形成長期吃燒烤的飲食習(xí)慣，如果長期吃燒烤會對身體健康，造成比較嚴重的影響。