收藏 手機看

分享

一般針灸一次多少分鐘

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
臨床上針灸一次一般是20-30min。有一定理論依據(jù),精氣在身體經(jīng)絡(luò)中運行,白天運行25圈,晚上運行25圈,一天運行50圈。一天是24h,50圈平均下來,每一圈大概27-28min,也就是留針時間。從扎上針,精氣運行一圈回來再起針,針灸針刺激局部氣血運行一圈,是27min左右,也就是精氣運行一圈,所以留針20-30min。留針不是越長越好,留針在20-30min時,時間延長療效越好,當超過30min,時間延長,療效沒有顯著提升。因此絕大多數(shù)情況下,過長時間留針沒有實際意義。
相關(guān)視頻