餐后4小時(shí)血糖的正常值應(yīng)該在6mmol/L左右。餐后4小時(shí)基本上接近于餐前血糖，大多數(shù)人建議餐前血糖在6mmol/L左右比較合適。如果說4小時(shí)血糖到4mmol/L，針對一些老年人不能及時(shí)進(jìn)餐，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖。最怕的是不能及時(shí)進(jìn)餐的低血糖，所以建議血糖維持在6mmol/L左右。如果餐后4小時(shí)血糖在8mmol/L以上，血糖就高了，這時(shí)如果再進(jìn)餐，勢必造成下一頓餐后血糖高，因?yàn)槠瘘c(diǎn)已經(jīng)高了。建議把餐后4小時(shí)血糖就接近于下一頓餐前血糖控制在6mmol/L左右，既不會(huì)造成飯稍微晚點(diǎn)的低血糖，也不會(huì)引起下一頓進(jìn)餐以后的餐后血糖太高。對于大多數(shù)來說都比較合適，是比較安全的范圍，如果進(jìn)餐時(shí)間稍微晚點(diǎn)，不會(huì)造成太大影響。如果是年輕人，也可以壓到4mmol/L左右，因?yàn)槟贻p人的低血糖稍微耐受性好些，也可以把4小時(shí)血糖壓在4-6mmol/L，前提是沒有低血糖發(fā)生。