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艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以吃飯
- 艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以吃飯
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師

艾灸后吃飯時(shí)間沒有特殊的限制,但艾灸后1-2個(gè)小時(shí)再吃飯最好。一般對(duì)艾灸前的進(jìn)食狀態(tài)有限制,既不能空腹進(jìn)行艾灸也不能飽餐后進(jìn)行艾灸,而是盡量?jī)刹椭g進(jìn)行艾灸??崭惯M(jìn)行艾灸可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等暈灸的情況。飽餐后進(jìn)行艾灸同樣也會(huì)出現(xiàn)此類情況,還可能導(dǎo)致消化不良情況的產(chǎn)生。艾灸可以使局部的氣血旺盛、整體新陳代謝加快,還可促進(jìn)腸蠕動(dòng),空腹艾灸可導(dǎo)致低血糖。飽餐后氣血會(huì)積聚在胃腸道幫助進(jìn)行消化,若此時(shí)艾灸使周身氣血旺盛,易導(dǎo)致消化不良。艾灸盡量?jī)刹椭g進(jìn)行,空腹或飽餐后都不適合艾灸,但艾灸后就餐實(shí)際影響不大,但最好適當(dāng)推遲就餐。

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