活動時關節(jié)會出現(xiàn)彈響聲但不伴有疼痛，是因為關節(jié)面由兩個骨頭組成，隨著屈伸、旋轉、關節(jié)滑動，這些過程需要韌帶保護。但當關節(jié)之間不是非常匹配時，在滑動或滾動的過程當中會有錯動，此時就會產生彈響。這種微微的彈響也不會引起明顯的疼痛癥狀，不會引起不舒服的感覺，但對關節(jié)損傷卻很大。因為在負重時，或者在關節(jié)彈響時，錯動會引起局部軟骨損傷和磨損加重。 關節(jié)彈響可能與女性先天性關節(jié)松弛癥有關，即屈曲拇指很容易導致關節(jié)囊松弛。對于關節(jié)活動度非常大的人，關節(jié)的磨損進程也會很快。對于其他沒有關節(jié)松弛的人，也注意不要總是誘發(fā)彈響，因為畢竟會對關節(jié)帶來損傷。注意平時通過負重功能鍛煉，減輕關節(jié)負荷，增加韌帶強度，能夠逐漸減緩關節(jié)彈響。髖關節(jié)撞擊癥或者肩關節(jié)撞擊癥，如果存在彈響，要注意要拍攝平片，做出鑒別診斷。