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死亡恐懼癥怎么克服

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)分類(lèi)上沒(méi)有死亡恐懼癥的特定詞,不同的人會(huì)有不同的恐懼事物。人人都會(huì)害怕死亡,對(duì)死亡的恐懼生而有之,但是大部分時(shí)候處在安全環(huán)境下,沒(méi)有危及死亡的事件的時(shí)候,并不會(huì)去過(guò)分想這個(gè)事情。比如身體健康,沒(méi)有災(zāi)難發(fā)生,并不會(huì)很頻繁的擔(dān)心死亡這件事情。有一些情況下是無(wú)沒(méi)有危及生命的情況,仍然過(guò)分擔(dān)心死亡,比如檢查身體,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常,仍然擔(dān)心惡性腫瘤。這種就是對(duì)死亡的過(guò)分恐懼與擔(dān)心,是一種焦慮的類(lèi)型。治療還是要按照焦慮障礙治療,了解起病、發(fā)病過(guò)程與經(jīng)過(guò),然后輔以心理治療,大部分人是可以有改善。如果情況比較重,要合并藥物治療。
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