女性出現(xiàn)酸痛相對比較早見。酸是人體無氧代謝的產(chǎn)物，最終產(chǎn)物是乳酸，乳酸刺激神經(jīng)末梢就會出現(xiàn)酸痛。比如長跑、劇烈運動、比較重勞作后腰酸背痛、腿出現(xiàn)酸痛不適，就是過度勞累。旅游、爬山，平時缺乏鍛煉，第二天早上起床腿酸痛，活動費勁，都是過度運動，無氧代謝產(chǎn)物乳酸刺激神經(jīng)末梢出現(xiàn)酸痛。膝關(guān)節(jié)周圍疾病比較嚴重，疼產(chǎn)生保護性反射，肌肉處于緊張、痙攣的狀態(tài)，肌肉老處于緊張狀態(tài)，久而久之也會出現(xiàn)無氧代謝，出現(xiàn)最終產(chǎn)物乳酸，刺激神經(jīng)末梢出現(xiàn)酸痛。酸痛在女性比較常見的是髕骨軟骨炎、髕骨軟化。30多歲活動量比較少、缺乏鍛煉，身體比較差就容易出現(xiàn)髕骨軟骨炎、膝關(guān)節(jié)癥狀酸痛?；ぱ装Y，肌肉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的炎癥是慢性。筋膜炎，肌肉慢性勞損會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛。