女性膝蓋酸痛一般并不是缺鈣導(dǎo)致，骨關(guān)節(jié)炎是主要原因，缺鈣可能加重骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展，是造成膝關(guān)節(jié)酸痛的小部分原因。女性患者如果到達(dá)中年，膝關(guān)節(jié)由于激素水平下降有可能出現(xiàn)酸痛，尤其在圍絕經(jīng)期更為明顯，這時(shí)由于骨質(zhì)疏松癥也開始發(fā)展，所以要適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D，避免骨質(zhì)疏松的形成，有利于骨關(guān)節(jié)炎的治療。但大部分情況下膝關(guān)節(jié)酸痛主要是膝關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致，患者要注意避免過多爬樓、爬山，避免頻繁下蹲、受涼。在秋冬季節(jié)和冬春季節(jié)等季節(jié)交替時(shí)一定要注意保暖，可以避免關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，避免滑膜炎滲出過多?；颊邞?yīng)該多做肢體抬高訓(xùn)練，多做戶外運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳或其他功能鍛煉，增加股四頭肌和韌帶強(qiáng)度，更好保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，延長關(guān)節(jié)的使用壽命，減輕關(guān)節(jié)軟骨的磨損，對(duì)于女性膝蓋疼痛的治療比較重要。所以一定要減輕自身體重，去除危險(xiǎn)因素，增加保護(hù)性因素，才能使女性患者的膝蓋疼痛逐漸減輕，同時(shí)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松癥的治療，也有助于骨關(guān)節(jié)炎的治療，兩者并不矛盾，屬于相輔相成的狀態(tài)。