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為什么吃得多反而瘦了
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
進(jìn)食多但身體變瘦,主要見于以下幾方面原因:一、生理性因素:1、熱量攝入少:雖然攝入飲食總量增多,但根據(jù)科學(xué)合理化的膳食搭配和熱卡的精準(zhǔn)計(jì)算,主要攝入低鹽、低脂、低糖,以及富含膳食纖維和維生素的食物,食物含有的卡路里數(shù)較少。此時(shí)不會(huì)使人體增重,會(huì)出現(xiàn)體重下降的良好循環(huán);2、運(yùn)動(dòng)增加:正常攝入食物的情況下增加運(yùn)動(dòng)量,可以代謝體內(nèi)的剩余物質(zhì),從而增加人體循環(huán),進(jìn)而也會(huì)變瘦。二、病理性因素:如患有內(nèi)分泌代謝疾病,當(dāng)患者存在嚴(yán)重糖尿病,會(huì)出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、進(jìn)餐量增多、體重下降等癥狀,甲狀腺功能亢進(jìn)患者也會(huì)有上述癥狀。
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