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中風后如何做上肢康復鍛煉

參與醫(yī)生

浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院 張全愛 副主任醫(yī)師
中風后通常出現(xiàn)上肢或下肢功能障礙,功能障礙包括運動功能障礙和感覺功能障礙。針對上肢康復訓練要做到井然有序,首先從手部開始,如果手指出現(xiàn)屈伸不利、無法握拳,這種情況常做抓空動作。其次,針對手腕功能喪失以后,會出現(xiàn)垂腕,甚至手腕比較僵硬的狀態(tài),這時采用器械鍛煉,器械常使用握力器,通過握力器增強手指和手腕的力量,隨著肌力增高,逐漸選用不同比重的橡膠圈。 前臂功能鍛煉時一般做屈伸動作,使屈肌和伸肌同時增強肌力,還可以做旋前、旋后、外旋等動作,用抬肩方法、舉臂方法、肩關節(jié)旋轉鍛煉肩關節(jié)。使手指的指間關節(jié)、腕關節(jié)、肘關節(jié)以及肩關節(jié)連帶的骨骼肌肉得到有效康復,使上臂功能在較短時間內(nèi)得以恢復。
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