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怎樣做才能瘦大腿

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師
瘦大腿的方式主要如下:1、保守方式:主要通過控制飲食和運(yùn)動(dòng),控制飲食主要是減少熱量、能量的攝入,攝入減少后大腿才能夠逐漸變瘦,因?yàn)楸容^小的一塊面包片,可能通過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)才能消耗能量,還可以通過全身的運(yùn)動(dòng)以及腿部的運(yùn)動(dòng)使大腿變瘦;2、手術(shù)方式:比較簡單的就是抽脂手術(shù),將大腿多余的脂肪抽吸出來,從而起到瘦大腿的目的。如果同時(shí)皮膚較多,可以通過手術(shù)切除,將此處的脂肪和皮膚切除,進(jìn)行大腿塑形。如果全身其他部位都胖,這時(shí)保守治療無效,可以通過胃減容手術(shù)使胃的體積減少,攝入的食物熱量就會(huì)減少,從而起到全身變瘦的目的,其中也包含大腿。如果采用整形手術(shù),建議病人在手術(shù)前到醫(yī)院咨詢正規(guī)的整形美容科醫(yī)生,才能使手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)降到最低,獲得比較大的收益。
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