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孕婦血糖低吃什么補(bǔ)得最快

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 章峻鈞 副主任醫(yī)師
孕婦低血糖時(shí),吃糖對(duì)血糖的補(bǔ)充最快,糖包括糖水、糖果,最好是飲用糖水,因?yàn)樘撬奈账俣群芸?,而糖果比較堅(jiān)硬,還需要通過咀嚼再進(jìn)一步被消化吸收。還有碳水化合物,因?yàn)樘妓衔镏苯涌梢员环纸鉃槠咸烟?,在體內(nèi)進(jìn)行利用。低血糖時(shí)不建議吃升糖指數(shù)比較低的食物,或含蛋白質(zhì)比較高的食物,比如雞蛋類。人體利用能量的順序首先是碳水化合物,其次是蛋白質(zhì),再次是脂肪類食物,所以需要迅速提高血糖、糾正低血糖時(shí),吃糖便可。補(bǔ)充血糖最好是選擇糖水,糖水的吸收利用最快,如果沒有糖水,也可以選擇糖果、糕點(diǎn),可以選擇餅干。餅干建議選擇含糖的餅干,即使是糖尿病的患者,在發(fā)生低血糖時(shí),也應(yīng)以食用含糖的餅干為主糾正低血糖。所以對(duì)于孕婦低血糖時(shí),一定要通過吃糖糾正低血糖。
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