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宮縮的時候什么姿勢最好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 郝麗英 主任醫(yī)師
孕婦本身覺得某個姿勢能明顯緩解宮縮痛時,則該姿勢為最好,主要以孕婦本人的舒適度為主。故在產(chǎn)程中,一般是自由體位,非特殊情況,醫(yī)生評估后下地活動無風險,即可自由下地,一般鼓勵孕婦在宮縮時自由體位。部分孕產(chǎn)婦宮縮時側(cè)臥位,如左側(cè)臥或右側(cè)臥,宮縮相對緩解,自覺舒服,則取側(cè)臥位。部分孕產(chǎn)婦坐位,如站立位或坐位,即垂直的位置,可自覺稍舒服,則采取坐位。且該姿勢,在宮縮時,對于胎頭入盆,即胎頭在骨盆內(nèi)的下降,胎頭的旋轉(zhuǎn),均有幫助,故可以采取站立位。部分產(chǎn)房有輔助的小車,宮縮時,孕產(chǎn)婦可趴在小車上,處于半趴著的位置。宮縮間歇可推著小車,在產(chǎn)房里走動,都是很好的姿勢。
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