戴耳機(jī)聽(tīng)歌時(shí)睡覺(jué)，一般有以下幾方面危害：1、耳道損害：耳朵對(duì)外界的聲音很敏感，長(zhǎng)期的聲音刺激會(huì)對(duì)耳朵造成影響，最主要的影響是噪聲的影響。當(dāng)晚上戴著耳機(jī)聽(tīng)歌時(shí)睡覺(jué)，雖然大腦已經(jīng)休息，但耳朵仍然持續(xù)的受到聲音刺激。如果是入耳式的耳機(jī)，聲音能量集中的刺激到鼓膜，通過(guò)聽(tīng)骨鏈的傳導(dǎo)，對(duì)內(nèi)耳產(chǎn)生持續(xù)刺激，會(huì)損傷內(nèi)耳嬌貴的毛細(xì)胞。所以晚上如果聽(tīng)歌睡覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)對(duì)耳朵有很大的損傷；2、耵聹栓塞：耳機(jī)將耳道口堵塞，耳道的皮膚不能夠得到正常的休息，不能有良好的自我清潔，和皮膚得到正常呼吸的過(guò)程，而且皮膚散發(fā)的濕氣、汗水，也不能良好排出。堵塞時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，會(huì)造成外耳道中耵聹的堆積，即耵聹栓塞。因此，如果條件應(yīng)盡量把聲音外放，并降低聲音以幫助睡眠，可以避免耳道和毛細(xì)胞受到損傷。