感冒初期也就是感冒癥狀不重的時(shí)候，盡快恢復(fù)正常的方面有以下幾點(diǎn)：1、一定要多喝水；2、一定要好好休息；3、一定要做好個(gè)人防護(hù)，出門戴上口罩；4、更要注意保暖，尤其是軀干、顏面部位的保暖；5、如果方便可以選擇應(yīng)用中成藥，如牛黃解毒片，板藍(lán)根沖劑、板藍(lán)根顆粒等清熱解毒藥物，可以泡水喝，緩解感冒初期的臨床癥狀，避免感冒癥狀進(jìn)一步加重。感冒初期由于抵抗力下降，受到其它病原菌感染也會(huì)加重感冒癥狀，因此要做好以上幾點(diǎn)。除此以外，水果、蛋白的攝入也很重要。出現(xiàn)咳嗽時(shí)注意休息、個(gè)人防護(hù)、多喝水、適當(dāng)選擇各種中成藥，可以選擇止咳化痰的中成藥，哪怕有咳嗽，不要隨意使用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥，否則可能會(huì)畫蛇添足、弄巧成拙，因藥物的不良反應(yīng)使感冒癥狀進(jìn)一步加重。