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感冒不吃藥怎么好得快

參與醫(yī)生

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 于宗祥 副主任中醫(yī)師
感冒只要發(fā)燒不到39℃以上,一般無需藥物治療,可通過以下方式處理: 1、多吃飯:以清淡飲食為主,飲食量是平常量的2-3倍。短期不會增胖,一般不要擔(dān)心; 2、多喝水:喝水是最好的消炎藥; 3、多睡覺、睡好覺; 通過以上做法,一般不超過2天感冒就會痊愈。如果感冒出現(xiàn)鼻塞,且較嚴(yán)重,可用蔥白煮點(diǎn)水,煮水以后在不太熱的時候熏鼻子,鼻子就會通暢。因為溫通陽氣后就會解表,此時感冒者就會感到舒服。如果一旦體溫37℃-38℃以上,可通過用物理方法處理,即可以拿酒精擦拭,將腋窩、肘窩等部位都擦一遍,以達(dá)到降溫的效果。
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