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感覺自己得了抑郁癥怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
感覺自己患有抑郁癥時應該盡快就醫(yī)。因為抑郁癥屬于疾病,而對疾病最有經(jīng)驗、最能提供有效科學幫助的是醫(yī)生。醫(yī)生經(jīng)過專業(yè)訓練,有相應經(jīng)驗,可以給出客觀、安全、有效的指導,可以判斷到底是否抑郁、患者自我感覺是否準確以及提供今后的治療應對辦法。普通人并不是醫(yī)生,沒有經(jīng)過訓練,感覺可能準確,也可能不準確,但醫(yī)生可以給出客觀醫(yī)學評價,是非常重要的指導。若確診為抑郁癥,需按抑郁癥的方案進行治療,可能需要藥物、心理治療、環(huán)境調整、做出改變等。若只是短暫情緒波動或應激反應,需怎么應對、從哪里獲得幫助、怎樣擺脫困境,都需從判斷是否有疾病的出發(fā)點開始。因此,如果感覺自己有抑郁癥,應盡早到醫(yī)療機構獲得醫(yī)生的幫助和判斷。
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