如果家屬發(fā)現(xiàn)家里的老人或周邊老人有抑郁情緒，在早期是可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的。比如督促老人規(guī)律進(jìn)食，多陪老人進(jìn)行戶外活動(dòng)，如快走、慢跑，多曬陽(yáng)光。多給一些心理的支持或安慰，鼓勵(lì)老人多參與社交類的活動(dòng)，如老年大學(xué)、廣場(chǎng)舞等對(duì)老人都是有幫助的。如果這些調(diào)整對(duì)抑郁改善不明顯，那可能就要及早就醫(yī)，到醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)生正規(guī)的評(píng)估診斷，進(jìn)行藥物干預(yù)、心理干預(yù)。軀體情況比較復(fù)雜，藥物干預(yù)一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)，心理方面的干預(yù)可以做心理咨詢，對(duì)老人家是大有益處的。